FELELŐSEN MAGADÉRT

Figyeljünk a párunkra!

shutterstock 553102909Sok kapcsolatban okozhat először csak zavarokat, de akár kenyértörésig is fajulhat, ha a férfiaknak valamilyen szexuális problémája van. Merevedési zavar, korai magömlés, vagy akár a szexuális érdeklődés látszólagos hiánya. Mi pedig nyilván hajlamosak vagyunk mindezt magunkra venni, hogy biztos engem nem kíván, nem tart elég vonzónak, szépnek, akár féltékenységi drámákat is rendezünk, hogy biztos egy másik nő van a háttérben. Pedig, ha igazán fontos nekünk a másik, figyeljünk oda rá! Lépjünk ki a saját egónkból és derítsük ki, mi lehet a probléma forrása, majd segítsük társunkat.

Nincs is annál drámaibb élmény, amikor élünk egy boldog párkapcsolatban és azt vesszük észre, hogy partnerünknek gondjai vannak a szexszel. Összebújunk, csókolózunk és a várt hatás nem jön. Vagy, ha jön is, az együttlét nem sikerül. Vagy sikerül, de ő pillanatok alatt elmegy. Azonnal belép a szégyenérzet, persze mindkét oldalon, sokszor nem is merünk beszélni róla, csak elkönyveljük a tényt és lehajtott fejjel kialakítjuk saját forgatókönyvünket, mi is történhetett. Rosszabb esetben még hisztizünk is egyet, kiborulunk, és persze magunkban keressük a hibát, ahelyett, hogy kicsit figyelnénk, utánajárnánk, rákérdeznénk. Az esetek többségében ugyanis fizikai, vagy lelki oka van annak, hogy partnerünknél nem úgy működik a szex, mint ahogy a „nagy könyvben” meg van írva. Dr. Csereklye Andrea szexuálterapeuta szerint nagyon kell figyelnünk társunkra, már a gyanús jelekre is, hiszen sokféle betegség, vagy lelki trauma okozhat zavarokat.

shutterstock 238401610

„Találkozunk egy erekciós zavarral, vagy korai magömléssel, azonnal beugrik: biztos velem van a baj. Itt a világvége, biztos nem kíván, ráncaim vannak, vagy az úszógumi a hasamon. Pedig nem elfordulnunk kéne, bebújni a csigaházunkba, hanem támogatni, segíteni a társunkat és azt szem előtt tartani, hogy ő akár még nagyobb szégyenérzettel kell, hogy megküzdjön, ha csődöt mond az ágyban. Bele sem gondolunk, hogy az akár komolyabb betegség előjele is lehet, mint például szívinfarktus. A férfi nemi szerv erei sokkal keskenyebbek, mint a szívben, így már előbb jelezheti, ha az erekkel probléma van. Sürgősen kérjünk EKG vizsgálatot, ezzel ugyanis akár tragédiákat előzhetünk meg. Ugyanígy állhat a háttérben cukorbetegség, krónikus fáradtság, érszűkület, prosztataproblémák. Merevedési zavart okozhat például a családi veszekedés, a partner lekicsinylő magatartása, a túlzott megfelelni vágyás, bármiféle stressz, munkahelyi problémák, túlhajszoltság, vagy egyéb negatív hatások. A pszichés kezelés előtt mindig szükség van orvosi vizsgálatra, amely kizárja vagy gyógyítja a lehetséges biológiai működési zavarokat. Ilyenkor fontos, hogy mi nők, figyeljünk a jelekre és segítsük partnerünket abban, hogy szakemberhez forduljunk. Az erekció létrejöttéhez igen bonyolult és igen sérülékeny lelki és idegi reakciók szükségesek, ezért a leggyakoribb férfi szexuális zavar. Azért különösen jelentős foglalkozni vele, mert erőteljesen rombolja a férfiak önbizalmát, és nem csak a férfinak, hanem a partnerének is gondot okoz. Ez a gond egyre gyakoribb, a 40 év feletti férfiak 40 százalékát érinti, de nem ismeretlen fiatalabb korban sem. Szinte minden férfi kudarcként éli meg az egyszeri „felsülést” is, ezért, amikor legközelebb elindul az előjáték, a gondolataiban megjelenik a kudarc előrevetített gondolata. Szorong, és a gondolatai akörül forognak, hogy nehogy megint felsüljön, ettől nem tudja elengedni magát, s tényleg nem sikerül a behatolás. Ezzel körbe is ér a probléma, kész az „ördögi kör”, mely így szól: „kudarcot vallottam, ezért félek. Félek, tehát kudarcot vallok”. A szorongás, félelem leküzdésében igen nagy szerepünk van, kellő tapintattal, bíztatással segíthetünk, hogy társunkban csökkentsük a kudarc érzését. Ilyen esetekben az egyik legcélravezetőbb technika az, amit mindenképp szakember segítségével, terápián belül kell végezni, hogy a páros egy meghatározott ideig „házi feladatként” úgy szeretkezik, hogy mindent szabad tenniük, de nem történhet behatolás. Így félelem nélkül fokozatosan fel tudják építeni újra a mindkét fél számára boldogságot adó együttléteket”— tanácsolja a szakember.

A Tamperei Egyetem kutatási eredményei azt mutatják, hogy minél többször él valaki szexuális életet, annál kisebb a merevedési zavar kialakulásának a valószínűsége. 55 és 75 év közötti férfiakat figyeltek meg, és azt tapasztalták, hogy a heti 2-3 szex ötödére csökkentette a merevedési probléma kialakulását. A heti 1-nél kevesebb szex hatására duplájára nőtt a merevedési zavarok száma.

A honlapon található tartalmak egészségügyi információs és egészségnevelő célt szolgálnak, nem helyettesítik a szakemberrel történő személyes konzultáció vagy vizsgálat szükségességét, ezért tünetek, kérdés esetés minden esetben forduljon szakorvoshoz.